bacak Için 5-İkinci Trick
bacak Için 5-İkinci Trick
Blog Article
Hatta hastalar yolda dururken ansızın durup dinlenmek zorunda kaldığı yürekin bu duruma vitrin hastalığı da denmektedir.
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gönç olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak ağrılarında alıştırma sonrası munis dinlenmenin gestaltlması ve alakalı kas bölgelerinin masaj kabilinden bakımlarının gerçekleştirilmesi fayda sağlayabilecek icraat arasındadırlar.
Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) ilgilayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu gelişen bir durumdur. çoğu kez bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile birliklı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan ruhsal gerilim ile tendon örgüsı bozularak tendinit oluşabilmektedir.
Kemoterapi kabil temelı tıbbi tedaviler aldığınızda da elektrolit dengesizliği meydana gelebilir.
Rahatsız bacak sendromuna iye bazı eşhas aynı zamanda bacağın uykuda istemsizce eylem etmesine neden olan periyodik eylem bozukluğuna da (PLMS) ehil mümkün.
Hatalı kapanan kapaklar da soyın damarlarda birikmesine münasebet olarak varisleri oluşturur. Aşırı kilo almak, güneş süresince uzun süre ayakta muntazır olmak yahut ailede varis varlığı, varis oluşum riskini arttırır.
Bazı durumlarda, ciddi yahut dirimı tehdit edebilecek bir durumu gösterebilecek başka semptomlarla birlikte bacak dertsı oluşabilir.
Kalan hormon seviyeleri bayanların hamilelik esnasında deniz tutmasına illet olur, bu da bacaklarda şnöbetkinliğe şekil harisar.
Altta yatan nedene için yürürken bacak dertsı, istirahat halinde bacak dertsı yahut aşırı egzersizden sonrasında bacak ağrısı hissedilebilir.
Romatoid artrit, bağışıklık sisteminin eklemlere saldırmasıyla oluşan süreğen bir hastalıktır. Kaide yahut diz eklemleri etkilenebilir ve bu durum bacaklarda ağrı, şmesleklik ve devinme kısıtlılığına illet mümkün.
Sakroileit, ast omurganızın ve leğen kemiğinizin (pelvis) birleştiği yerde kâin sakroiliak eklemlerinizden birinin veya her ikisinin inflamasyonudur.
Shin atellerinin en oflaz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kat 20’şer dakika buz torbası ayırmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.
Fakat, ağrı varis, sinir sışitaması yahut kan dolaşımı problemlerı kabilinden altta yatan bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, masaj vahit başına ehliyetli olmayabilir ve bu tür durumlarda masaj zararlı bile mümkün. Sözıcı veya şiddetli dertlarda bir esenlik mahirına danışmak önemlidir.
Burkulmayı otama etmenin en geniş yöntemi dinlenme, buz protez ayak torbası, sıkıştırma ve yaralı yerı yüksekte tutmaktır. Henüz ağır burkulma var ise doktorunuzun sebebi belirleme etmesi ve buna bentlı olarak sağaltma belirlemesi gerekecektir.